Der Begriff Wellness wird oftmals mit guter Gesundheit übersetzt. Es soll sich um das ganzheitliche Wohlbefinden handeln und es geht dabei um gesundheitsfördernde Faktoren. Durch Wellness gelingt es Menschen, dass sie genussvoll leben. Der Begriff setzt sich aus well-being und fitness zusammen. Dies drückt die gute körperliche Verfassung und Wohlfühlen aus. Wellness bedeutet jedoch auch Erholung, Entspannung und Schönheit. 

Was ist für Wellness zu beachten?

Unter Wellness wird in der heutigen Zeit besonders eine Anwendung oder Methode verstanden, welche das seelische, geistige und körperliche Wohlbefinden steigern kann. Es gibt viele Touristenunternehmen wie Kureinrichtungen, Badeanstalten und Hotels, welche unter dem Begriff dann Wochen- oder Tagesprogramme, Bäder und Massagen anbieten. Nachdem Wellnessnicht geschützt ist, ist dies auch keine festgelegte Definition. Die Experten sind sich allerdings alle einig, dass es sechs wichtige Bereiche dafür gibt. Diese sind harmonisches Privatleben, positive Arbeitseinstellung, Einklang mit der Natur, Seelische Belastbarkeit, Geistige Beweglichkeit und Körperliche Fitness.

In der Zwischenzeit wird der Begriff Wellness auch als Gesundheitsprävention bezeichnet. Passive verwöhnende Behandlungen und Anwendungen werden auch darunter verstanden sowie die Aufenthalte bei Clubs, Day Spas oder Hotels. Es handelt sich jedoch nicht nur um einen modernen Trend, welcher sich in beinahe allen Lebensbereichen widerspiegelt, sondern es handelt sich auch um eine Lebenseinstellung, die Seele und Körper nähren soll. Es geht darum, die Batterien wieder neu aufzuladen, Kräfte zu sammeln, die schönen Dinge im Leben zu genießen und sich verwöhnen zu lassen. Wellness steht somit für die bewusst erlebten Streicheleinheiten für Seele, Geist und Körper.

Wichtige Informationen zu Wellness...

Wellness liegt absolut im Trend. Es geht jedoch nicht nur um den Tag im Thermalbad, den Tag im Spa oder um die Massage. Auch geht es nicht nur um Beauty-Behandlungen oder verschiedene Saunen. Alles ist unter dem Begriff zusammengefasst, was gut tut. In der Zwischenzeit wurde es schon zu einem Lebensgefühl, doch der Begriff wird oftmals auch missbraucht. In der Werbung gibt es schließlich Wellnesskleidung, Wellnessfoods und Wellnessdrinks. Nicht überall wo der Begriff drauf steht, ist es auch zwangsläufig enthalten.

Die Anzahl der Wellnesshotels nimmt immer weiter zu und viele der Hotels haben sich damit auf die Wellnessanwendungen spezialisiert. Die vielfältigen und reichhaltigen Wellnessmenüs werden von immer mehr Gästen für die Entspannung genutzt. Die Hauptsache ist, dass sich Menschen wohlfühlen. Menschen sollen glücklich, fit und gesund sein und so handelt es sich um eine Lebensweise, wo spirituelle, mentale und körperliche Anteile unterschieden werden. Es befinden sich Seele, Geist und Körper im Gleichgewicht und somit ist es mehr als nur das einfache Fehlen von Krankheit.