Wer sich sportlich betätigt – ob ambitioniert, im Verein oder als Freizeitausgleich – weiß, wie schnell der Körper Signale sendet. Schmerzen, Einschränkungen oder immer wiederkehrende Beschwerden sind nicht nur störend, sie behindern auch die Leistungsfähigkeit und Motivation. Die meisten konventionellen Behandlungen setzen genau dort an: beim Symptom. Doch nachhaltige Therapie beginnt früher – bei einer …
Ein strahlendes Lächeln und ein frisches Aussehen können das Selbstbewusstsein stärken und die Lebensqualität verbessern. Dabei spielt die Zahngesundheit eine wichtige Rolle. Wer auf ein gepflegtes Erscheinungsbild achtet, sollte auch auf seine Zähne achten. Regelmäßige Zahnhygiene, wie das Putzen zweimal täglich und das Verwenden von Zahnseide, sind essentiell für eine gesunde Mundflora. Wer zudem auf eine …
Wärme hat eine beruhigende, entspannende Wirkung auf Körper und Seele und bietet viele weitere Vorteile. Aus diesem Grund wird sie für zahlreiche Wellnessbehandlungen genutzt, zum Beispiel in Hotels und von freien Anbietern. Jedoch können Sie in Ihr trautes Heim ebenso kleine und größere Wellnessoasen integrieren. Behagliche Kaminwärme, Dampfdusche oder wärmende Speisen – die Möglichkeiten sind …
Wärmende Wellnessprodukte – Wohltuende Wärme für zu Hause Weiterlesen »
Das Leben ist manchmal hektisch und stressig. Da passiert es leicht einmal, dass die Freude und Begeisterung für das Leben merklich abnimmt. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die man tun kann, um seine Lebensfreude zu erhöhen und jeden Tag in vollen Zügen zu genießen. Unter anderem sollte man den Kontakt zu lieben Menschen suchen, köstliche …
Für mehr Lebensfreude und Wellness im Alltag sorgen Weiterlesen »
Am Ende unseres Lebens denken wir nicht an die Momente, in denen wir besonders fleißig waren, sondern in denen wir uns besonders wohlgefühlt haben. Deswegen sollte man sich darum bemühen, jeden Tag so glücklich wie möglich zu sein und so wenig Stress wie möglich zu habn. Das gelingt am besten, indem man sich Wellness in …
Wellness ist nicht nur dazu da, das Wohlbefinden zu steigern, sie leistet gleichzeitig einen wichtigen Beitrag zum Erhalt der Gesundheit. Beispielsweise sind Massagen, eine professionelle Darmsanierung und Stressreduktion durch verschiedene Behandlungen äußerst hilfreich, um den Geist und das Herz-Kreislaufsystem fit zu halten. Wichtig ist es, solche Maßnahmen auszuwählen, die zu einem selbst passen und mit …
Der Zusammenhang zwischen Wellness und Gesundheit Weiterlesen »
Wellness ist bei Menschen ganz unterschiedlichen Alters und mit verschiedenen Interessen äußerst beliebt. Das liegt daran, dass mit den Angeboten und Behandlungen viele Vorteile einhergehen. Unter anderem kann man seine Gesundheit fördern, gemeinsam mit anderen eine gute Zeit verbringen und sein Wohlbefinden steigern. Wichtig ist es, aus der großen Auswahl an Wellnessangeboten genau die herauszupicken, …
Viele Menschen greifen auf Wellness zurück, um sich von den Strapazen des Alltags zu entspannen, neue Kräfte zu tanken und Stress abzubauen. Für ein perfektes Wellnesserlebnis sind verschiedene Komponenten erforderlich. Unter anderem braucht man diverse Anwendungen und Behandlungen, aber auch Hilfsmittel wie Handtücher und Bettdecken sind entscheidend. Zudem spielen im Bereich der Wellness Pools und …
Wellness und Entspannung spielen in vielen Lebenslagen eine wichtige Rolle. Sie dienen unter anderem als Gegenpol zum Stress und zur Hektik des Alltags. Man kann besser entspannen, zu sich selbst kommen und neue Kräfte tanken. Aber auch nach einer Geburt ist es wichtig, sich Zeit für die Regeneration zu nehmen. Viele Frauen nutzen daher einen …
Nicht nur wir Menschen werden älter, auch unsere Hunde und das oft mit allen Wehwehchen, die sich im Alter nun mal einstellen können. Dann gilt es, Ihren Liebling altersgerecht zu behandeln. Sie werden ihre Angewohnheiten und die Ihrer älteren Fellnase aufeinander abstimmen. Das ist aber nicht wirklich schwer, beobachten Sie Ihren Hund eine Weile und schnell werden …
Wenn der Vierbeiner älter wird: Ideen für Hunde-Senioren Weiterlesen »
