Stärkung der Sehkraft: Vitamine für die Augen
Der Körper braucht eine Vielzahl unterschiedlicher Vitamine und Nährstoffe für eine starke Sehkraft. Dabei fällt die größte Bedeutung dem Vitamin A zu. Denn es wird gleich an drei Stellen im Auge benötigt: sowohl in der Netzhaut als auch dem Makulagewebe. Außerdem es ist für den Aufbau von Rhodopsin unverzichtbar. Ohne diesen Stoff wäre das Sehen …